Diyet ve Beslenme

1 HAFTALIK DİYET LİSTESİ

By

on

Sponsor Bağlantılar

Sunuculuğunu Zahide Yetiş  ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı  Doktorum’da 11 Mart Perşembe günü “Sağlıklı Yaşam” konusu İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Gürkan Kubilay ile enine boyuna konuşuldu ve Dr. Gürkan Kubilay bizlerle 1 haftalık diyet listesini bizlerle paylaştı.

Not:Bu diyet kan tahlilleri normal olan yetişkinler içindir.
İşte Dr. Gürkan Kubilay 1 haftalık diyet listesi.

About admin

Recommended for you

4 Comments

  1. burcu ekiz

    04 Mart 2013 at 06:29

    hocam günaydın enginar yemek istemediğimizde onun yerine lahana yemeyi yiyebilir miyiz?

  2. ece

    19 Nisan 2013 at 14:10

    ya şimdi biz bu diyeti uyguladığımızda 1 haftada kaç kilo veriyoruz ve gerçekten işe yarıyormu?

  3. gülşah çifci

    30 Nisan 2013 at 11:13

    öncelıkle merhaba ben 30 yasında 95 kiloyum rejime başlıyorum ama sonunu getiremiyrum hiç bi zaman çalışıyrum ama bu kiloyla çok zorlanıyorum bana yardım etmenızı istiyorum lütfen siz çok iy bi dietisyensiniz saba tümerdede izlemiştim sizi param olmadıgı için dietisyene gidemiyorum devlet hastaneleride çok ilgilenmiyor zaten yardımlarını beklıyorum

  4. büşra

    08 Mayıs 2013 at 15:13

    bu yemekleri yiyince kaç kilo veriyoruzzz

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>