*

1 HAFTALIK DİYET LİSTESİ

Diyet ve Beslenme 12 Mart 2010 4 Yorum

Sunuculuğunu Zahide Yetiş  ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı  Doktorum’da 11 Mart Perşembe günü “Sağlıklı Yaşam” konusu İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Gürkan Kubilay ile enine boyuna konuşuldu ve Dr. Gürkan Kubilay bizlerle 1 haftalık diyet listesini bizlerle paylaştı.

Not:Bu diyet kan tahlilleri normal olan yetişkinler içindir.
İşte Dr. Gürkan Kubilay 1 haftalık diyet listesi.

Sponsorlu Bağlantılar

4 Yorum »

  • burcu ekiz diyor ki:

    hocam günaydın enginar yemek istemediğimizde onun yerine lahana yemeyi yiyebilir miyiz?

  • ece diyor ki:

    ya şimdi biz bu diyeti uyguladığımızda 1 haftada kaç kilo veriyoruz ve gerçekten işe yarıyormu?

  • gülşah çifci diyor ki:

    öncelıkle merhaba ben 30 yasında 95 kiloyum rejime başlıyorum ama sonunu getiremiyrum hiç bi zaman çalışıyrum ama bu kiloyla çok zorlanıyorum bana yardım etmenızı istiyorum lütfen siz çok iy bi dietisyensiniz saba tümerdede izlemiştim sizi param olmadıgı için dietisyene gidemiyorum devlet hastaneleride çok ilgilenmiyor zaten yardımlarını beklıyorum

  • büşra diyor ki:

    bu yemekleri yiyince kaç kilo veriyoruzzz

Yorum Yaz!

Lütfen aşağıdaki bilgileri eksiksiz doldurarak yorum gönderin...