Diyet ve Beslenme

BERRİN YİĞİT DİYET KUMPİR

By

on

Doktorum programına katılan Diyetisyen berrin yiğit kilo aldırmayan diyet kumpirin tarifini verdi.

KUMPİR DE’LİGHT
 
MALZEMELER:
1 büyük boy kereviz
3 yemek kaşığı yağsız lor peyniri
1 yemek kaşığı zeytinyağı
2 yemek kaşığı ince kıyım dereotu
Pul, kara biber, tuz
 
HAZIRLANIŞI:
Kerevizi haşlayıp püre edin, içine peynir, zeytinyağı dereotunu kumpir gibi karıştırın. Pul biber,kara biber tuz serpin.

Sponsor Bağlantılar

About admin

Recommended for you

Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

bursa escort beylikdüzü escort bursa escort istanbul escort istanbul escort mersin escort bayan escort kayseri escort bayan bursa kocaeli escort atasehir escort bayan porno izle porno izle porno izle porno izle porno izle