Diyet ve Beslenme

BERRİN YİĞİT İŞTAH KESEN ÇAYMİKS

By

on

22 Kasım Pazartesi günü Sunuculuğunu Zahide Yetiş  ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı Doktorum programında “Aşırı İştah ve İştahsızlık” konusu  ele alındı. Programda Berrin Yiğit çok güzel bilgiler verdi bunlardan biride iştah kesen çaymiks tarifi…

1 litre suda 1 adet yeşil elma 1 adet ayva  ve 1 tutam ıhlamuru  3 dakika kaynatın ateşi kapatın. Bu karışıma 1 tatlı kaşığı yeşil çay, 1 tatlı kaşığı mate, 1 parça zerdeçal, 3 top karabiber, 2 karanfil ve 2 çubuk tarçını 3 dakika demleyin, süzerek gün boyu için. Elma küpleri içinde kalırsa doyurucu olacaktır.  Muhakkak her bardağa 2 yaprak nane atın.  hazırladığınız iştah kesen çaymiks’i gün boyu tüketin.

Sponsor Bağlantılar

About admin

1 Comment

  1. İLKAY KARASOLAK

    24 Kasım 2010 at 11:34

    çalıştığım için proğramı annem seyretmiş ve bu çayı söyledi.annem ve ben şeker hastasıyız.bize de uygun olur mu? iş yerinde devamlı oturduğum için hareketsizim ve göbek bölgesinde yağlanma oldu bunun içinde bir çayınız varsa mail atarsanız çok sevinirim.yaşım 38.iyi çalışmalar sizlere

Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir