Diyet ve Beslenme

Dilara Koçak Doyuran domates salatası

By

on

"Dilara Koçak"Doyuran domates salatası"Dilara Koçak Doyuran domates salatası

27 Mayıs 2013 kanal d ekranlarından izlediğimiz sunumunu Zahide Yetiş ve Dr. Aytuğ kolonkaya’nın yaptığı “Doktorum” programına Beslenme ve diyet uzmanı Dilara koçak, konuk oldu. Dilara Koçak, her zaman olduğu gibi biribirinden değerli bilgileri ile ekran başındaki izleyicileri aydınlattı. Ayrıca Dilara koçak, zayıflamak için doyuran salata tarifini verdi.

İşte diyetinize ekleyebileceğiniz “Doyuran domates salatası” tarifi

Malzemeler

Sponsor Bağlantılar

3 adet domates
* yemek kaşığı lor peyniri
* 4 dilim diyet ekmek
* 5 siyah zeytin
* 2 salatalık
* 1 haşlanmış yumurta
* Taze nane
* 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
* Tuz
* İsteğe göre sumak, limon ekleyebilirsiniz.

Hazırlanışı: ekmek, domates, salatalık ve naneneyi doğrayıp servis tabağına alın diğer malzemeleride ekleyip karıştırın. “Doyuran domates salatası” hazır.

About admin

Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir