Diyet ve Beslenme

Dr. Ayça Kaya Acil kilo verdiren birler çorbası

By

on

"diyeti"Dr. Ayça Kaya Acil kilo verdiren birler çorbası, 30 Nisan 2012 tarihli Sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı Türkiye’nin en iyi sağlık programı “Doktorum” programında Dr. Ayça Kaya, Acil kilo verdiren birler çorbası tarifini “doktorum izleyicileri ile paylaştı.

İşte Acil kilo verdiren birler çorbası tarifi

Malzemeler;

* 1 soğan

* 1 domates

* 1 diş sarımsak

* 1 havuç

* 1 prasa

Sponsor Bağlantılar

* 1 yeşil biber

* 1 taze kırmızı biber

* 1 patates

* 1 kabak

* Biraz ıspanak

* 1 fincan ince bulgur

Hazırlanışı; Soğan, sarımsak, havuç ve pırasayı haşlayın. Piştikten sonra rendelenmiş domatesleri ekleyin. Kaynadıktan sonra doğranmış sebzelerin hepsini katın. Üzerine bir kahve fincanı bulgur ve 1 yemek kaşığı yağ koyun. Pişmesine yakın ıspanakları da ekleyin ve sadece 1 gün bu çorbayı için.

About admin

Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir