Diyet ve Beslenme

Dr. Ayça Kaya Açlığı yok eden Çilekli yulaf

By

on

Dr. Ayça Kaya Açlığı yok eden Çilekli yulaf, 30 Nisan 2012 tarihli Sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı Türkiye’nin en iyi sağlık programı “Doktorum” programına Dr. Ayça Kaya, “Açlığı yok eden Çilekli yulaf” tarifini verdi.
Malzemeler;
* 1 Bardak taze çilek

* 3 yemek kaşığı yulaf kepeği

* 1 bardak yoğurt

* 1 tatlı kaşığı keten tohumu

Sponsor Bağlantılar

* 1 kaç dal taze nane

Hazırlanışı: malzemelerin hepsini bir kapta karıştırın ara öğünlerde tüketin. Keten tohumu dozunda tüketilmeli. Bağırsak problemi olanlar yulaf kepeği yemeğe özen göstermeli.

About admin

Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir