Diyet ve Beslenme

DR.ENDER SARAÇ ENGİNARLI DETOKS ÇORBASI

By

on

Sunuculuğunu Zahide Yetiş  ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı  Doktorum’da 19.04.Pazartesi günü “Ender Saraç” yaza sağlıklı bir şekilde hazırlanmak isteyenler için program sırasında enginarlı detoks çorbası tarifini verdi.
Malzemeler:

2 tane enginar

1/2 bağ hindibağ

 1 tatlı kaşığı sıvı yağ

3 diş sarımsak

2 tane soğan

4-5 sap maydanoz (saplarıyla birlikte)

Sponsor Bağlantılar

2 lt  su.

2 çay kaşığı kadar kimyon

1 tatlı kaşığı toz zerdeçal

1 tatlı kaşığı zencefil

1 tutam tuz

Hazırlanışı:Tüm malzemelerimizi suyun içine atıp, sebze çorbası şeklinde pişiryoruz. Daha sonra elinizde varsa blendırdan geçirip kıyıyoruz.Baharatlarla tatlandırın.

About admin

Recommended for you

Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

bursa escort beylikdüzü escort bursa escort istanbul escort istanbul escort mersin escort bayan escort kayseri escort bayan bursa kocaeli escort atasehir escort bayan ankara escort