Diyet ve Beslenme

DR. ENDER SARAÇ ŞEFTALİLİ SOĞUK YEŞİL ÇAY

By

on

Dr.Ender Saraç 04.05.Salı günü Show Tv’de Seda Sayan sunduğu daha çok yeni olan Sabahın Sedası programında zayıflamaya yardımcı gün içinde tüketebileceğiniz, şeftali’li soğuk yeşil çayın tarifini verdi.

Malzemeler:

2 litre su

1 çorba kaşığı yeşil çay veya 3 poşet yeşil çay

1 tatlı kaşığı yasemin çayı

Sponsor Bağlantılar

5-6 adet çilek ve ya şeftali (mevsimine göre)

1 çorba kaşığı esmer şeker ve ya bal pekmez

bir kaç tane kıyılmış nane yaprağı
Hazırlanışı: 2 litre kaynar suya tüm malzemeleri koyup kaynatıp demlemeye bırakın. Süzüp bilendırdan geçirin, içerisine bol buz ilave edip gün içinde tüketin.

About admin

Recommended for you

Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir