Güzellikl-Bakım

Ender Saraç selülit için masaj yağı

By

on

"Ender Saraç selülit için masaj yağı"Ender Saraç selülit için masaj yağı

16.05. 2013 tarihli Kanalturk ekranlarından izlediğimiz sunumunu Dr. Ender Saraç’ın yaptığı “Sağlıklı günler” programında “selülit için masaj yağı” tarifini “Sağlıklı günler” izleyicileri ile paylaştı.

İşte Ender Saraç selülüt için verdiği masaj yağı tarifi

Malzemeler:

Sponsor Bağlantılar

* Yarım tatlı kaşığı susam yağı
* yarım kahve kaşığı portkal yağı
* 4-5 damla biberiya yağı
* 10 damla kekik yağı
* Mutfak streci
* Ham ipek kese

Hazırlanışı ve uygulanışı: Selülitli bölgeye ellerinizle aşağıda yukarıya doğru yedirerek sürün ve iyice yedirdikten sonra hafifçe cildi kızartacak şekilde ham ipek keseyle veya kabak lifi gibi bir keseyle sertçe bastırarak en az 10-15 Dakika masaj yapın.
Masajdan sonra yağlı selülitli bölgenizi streç film ile sarın ve ter atmak için en az 20 dakika spor veya egzersiz yapın.
En az 20 dakika aktif ve terletici hareket yaptıktan sonra banyoda iyice ovalayarak yıkanın.
Sabah ve akşam, ve ya Günde bir kez yapabilirsiniz.

About admin

Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir