Diyet ve Beslenme

KİLOLARA VEDA ETTİREN ARINDIRICI ÇORBA

By

on

Sunuculuğunu Zahide Yetiş  ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı  Doktorum’da Çarşamba günü (14.04.2010) Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit,kilolara veda ettien arındırıcı çorbanın tarifini verdi.

Malzemeler:

1,5 demet maydanoz

4 domates

4/3 su bardağı kepekli makarna

Sponsor Bağlantılar

2 kabak

Limon

1 kaşık yağ

Hazırlanışı:1 litre ve ya 2-3 bardak suda maydanozları saplarıyla beraber bir taşım kaynatın ve içerisindeki maydanozları çıkarın.kepekli makarnayı rendelenmiş domatezi kabağı küp küp doğrayıp içine atın ve kaynamaya bırakın. Piştikten sonra 1 kaşık yağı ilave edin.fesleğen ve biberiyeyi ilave edin.

About admin

Recommended for you

Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir