Şems Aslan

ŞEMS ASLAN 5 GÜNDE 2 KG ZAYIFLATAN KAHVE

By

on

Sponsor Bağlantılar

16 mayıs tarihinde Serdem Coşkun’un konuğu olan güzellik uzmanı Şems Aslan, Nohut’la ve kahveyle 5 günde 2 kilo verdiren tarifler verdi…

Malzemeler:

Rendelenmiş yeşil elma

Rendelenmiş kırmızı pancar

Rendelenmiş havuç

Hazırlanışı: Kabuklarıyla rendelediğiniz tüm malzemeleri fırın tepsisine koyup 150-170 derece ısıtılmış fırında 30-35 dakika yakmadan pişirin. Sabah ve akşam 5 gün boyunca yemeklerden önce tüketin.
Şems Aslan’ın zayıflamak için 2. Nohut kürü…

Malzemeler:

1 avuç nohut

2 bardak sıcak su

Hazırlanışı:1 avuç nohut’u 2 bardak sıcak suya ıslatıp ağzını kapatıyoruz. Günde bir defa sabah aç karnına 7 gün boyunca tüketiyoruz.7 gün içip 7 gün ara veriyoruz.

About admin

48 Comments

  1. GUL

    16 Mayıs 2010 at 15:43

    MERHABA SİZE NASIL ULAŞA BİLİRİM ÖZEL BİRŞEY SORCAKTIM BİRDE ALOVERA YAGINI NASIL ALIRIZ

  2. sema

    16 Mayıs 2010 at 15:58

    buğünki proğramınızı izledim ve orada bu diyeti gördüm ama kırmızı pançarı nereden bulabileceğimiz bilmiyorum.

  3. sema

    16 Mayıs 2010 at 15:59

    zayıflamak için başka bitkileriniz varsa lütfen yardımcı olun

  4. hilal

    16 Mayıs 2010 at 17:14

    kahvenin tarifini bi kere anlatabilirmisiniz.tam o sıra da tlf çaldı.izleyemedim.kaçar tane sebze kullanılıyor. kırmızı pancar pazarda satılır herhalde ama mevsimi varmıdır ki

  5. aslı

    17 Mayıs 2010 at 04:50

    zayıflama kahvesi için her sebzeden kacar tane koyacagız bi defa cok fazla yapıp süreli kullansak olur mu son olarak bu kahveyi hazırladıktan sonra bir bardak suya ne kdr kahve ilave edicez sorularıma cevap verirseniz ck sevinirim

  6. Meral

    17 Mayıs 2010 at 06:50

    Şems Hanım, söylediğiniz gibi tariftekine uygun zayıflama çayını (16-05-2010) uyguladım ama fırında sizin gösterdiğiniz gibi sert, kuru kahve kıvamında olmadı. Haşlama şeklinde yumuşak bir karışım oldu. Onun kuruması yada sizin gösterdiğiniz gibi kahve şeklinde olması için(kıtır kıtır ) ne yapılması lazım. 170 derece fırında 35 dk. tepside pişirdim ama sonucu başarılı olmadı. Yumuşacık lapa gibi. Nerede hata yaptım. Sebzeler suyunu saldı.Yardımcı olursanız çok sevinirim. Tarifleriniz muhteşem çok teşekkür ederiz.

    Saygılarımla.

  7. derya

    17 Mayıs 2010 at 10:41

    MERHABA ŞEMS HANIM

    ALOEVERA YAĞINI SİZDEN NASIL TEMİN EDEBİLİRİM FİYATI NEDİR VE ÖZELLİKLERİ HAKKINDA BİLGİ VERİRSENİZ SEVİNİRİM

  8. admin

    17 Mayıs 2010 at 12:50

    İyice kıtır olana kadar yakmadan fırınlıyorsunuz…

  9. gül

    18 Mayıs 2010 at 17:08

    malzemeler 1 tanemı kullanılacak elma ekşi olmasımı gerekiyor

  10. admin

    18 Mayıs 2010 at 17:46

    elmanın ekşi olması gerekiyor…

  11. sehar

    19 Mayıs 2010 at 09:17

    bölgesel yağlamnalar için bitkisel ne önerebilirsiniz benim basen bölgelerimde kilom var bide hafif göbek var ne önerirsiniz

  12. dilek

    19 Mayıs 2010 at 16:58

    malzemeler bir tanemı kullanılacak elma ekşi elmamı her sıtede tarıflerı farklı tam tarifi verirmisiniz

  13. yasemin yılmaz

    19 Mayıs 2010 at 19:58

    nohutla zayıflamanın tam tarifini alabilirmiyim nohut haşlanacakmı,ne kadar yenecek

  14. admin

    19 Mayıs 2010 at 22:02

    Nohut haşlanmayacak Akşamdan sıcak suyla ıslatacaksınız ve ertesi günü suyunu içeceksiniz 7 gün içecek 7 gün ara vereceksiniz…

  15. gülşin

    20 Mayıs 2010 at 20:11

    ayurveda yağını nasıl temin edebiliriz fiyatı ve ödeme şekli hakkında bilgi alabilirmiyim

  16. rusen

    21 Mayıs 2010 at 06:28

    nohut kürü hergün tazemi yapılacak günde ne kadar içilecek

  17. admin

    21 Mayıs 2010 at 08:40

    Nohut kürünü hergün taze olarak hazırlayacaksınız ve hazırladığınızı içeceksiniz sadece

  18. sultan

    21 Mayıs 2010 at 14:40

    kahfeyi nasıl tüketiceğiz

  19. elif

    23 Mayıs 2010 at 11:33

    kaç elma kullanıcaz

  20. gul

    23 Mayıs 2010 at 15:46

    zayiflama cayi icin her malzemeden birer tanemi kullanmak gerekiyo ve surenin 35 dk olmasi sartmi dk gecsek bi sakincasi olurmu malzemelrin kurumasi acisindan ne yapmaliyiz bizi aydinlatirsaniz sevinirim ve sems aslana nasil ulasabiliriz bu konuda yardimci olursaniz sevinirim

  21. gul

    23 Mayıs 2010 at 15:50

    kitir olmali yakmadan firinlamalisiniz diyosunuz ama kitir olmuyo ve yaniyo 35 dk da sadece hafif kuruyo o kadar napacagiz yardimci olun lutfen

  22. nazlı

    05 Haziran 2010 at 10:00

    arkadaşlar ben yaptım pancar kürünü 2 havuç bir ekşi elma bir kırmızı pancar(pazardan aldım) hepsini rendeledim fırına koydum kavurdum benımkıde çok kıtır olmadı ben öle yaptım her sabah akşam aç karnına içtim çayı işe yaradı herkes çok zayıflamışın dedi

  23. semra

    08 Haziran 2010 at 19:02

    verdiğiniz cvp için tsk ederim ama bi sorum daha var bu kahveyi kullanacak olan kişi 60 yasında kolestrolü felan yüksek herhangi sıkıntı olur mu onun için kullandığı ilaclar nedeniyle kilo alıyo ve zayıflaması gerektiğini söledi dr. kallanabilir demii herhangi bişi olmaz

  24. sevgi

    26 Eylül 2010 at 23:38

    slm arkadaslar ben denedim ve faydasinida gordum firinda arada karistirarak yaparsaniz kitir oluyor sabah aksam ac karna iciyorsunuz 1 tane kirmizi pancar 1 tane havuc 3 yesil eksi elma kabuklariyla rendeleyip tepside kavurdum arada karistirmak sartiyla kitir kitir oldu herkese tavsiye ederim ….tadi fena degil ben aliskinim degisik caylara zorluk cekmedim

  25. aynur aras

    01 Ekim 2010 at 11:11

    aynuraras şemsaslana ulaştı alu vera yağı için konuştum bana yardıcı oldu harika bi bayan çok cana yakın bi bayan eyer ulaşmak isterseniz numarasını yazıyom 0212 .257.23.33 bu numaradan ulaşa bilirsiniz hoşçakalın sevgili arkadaşlar

  26. ayse

    10 Ekim 2010 at 18:32

    zayıflama cayını bende yaptım ilk yaptıgımda lapa oldu ikinciyi yaparken meyveleri rendeledikten sonra suyunu sıkarak yaptım tarıfteki gibi kahve rengi ve kıtır oldu:))) elma suyunu sıkınca suyunu için :)))

  27. seda

    19 Aralık 2010 at 17:17

    merhaba benim eşimin kilo sorunu var umarım tarifleriniz işe yarar

  28. sibel

    01 Ocak 2011 at 18:32

    aceba nohut suyudada 7 günde iki kilomu verdiriyo lütfen yarımcı olun şimdiden teşekkürler

  29. hüseyin

    28 Mart 2011 at 08:00

    merhaba arkadaşlar ben bu gün başladım bu tarife bakalım kahveyi içeçem ve baklım 7 gün sonra kaç kilo olacam bi faydası varmı yokmu görecez

  30. fatma

    14 Mart 2012 at 10:10

    gunde bır bardakmı nohut suyu tuketecez nasıl tuketmebırız onun hakında bılgı werırmısınz

  31. yüksel

    10 Nisan 2012 at 01:11

    sems hanım merhaba,
    kahve diyetinizi 5 gün yapıp ara vermemiz lazım mı yapsak her defasında 2 kilo mu verecez.

  32. zey zey

    04 Mayıs 2012 at 20:37

    kılo weren arkadslar pekı bunu uygularken yememıze dıkkat ettınız mı yoksa normal yemk yıyıp içtınız lutfen işe yararyan buna cewap wersın

  33. serpil

    20 Mayıs 2012 at 21:35

    merhaba
    Nohut suyu diyetinde 7 gün uygulandiktan sonra kac kilo verdiriyor deneyen arkaadaslar varsa lutfen bilgilendirin…bende bugun nohutlari suya koydum bakalimmm etkili olcakmi..

  34. Asuman avcı

    23 Mayıs 2012 at 09:03

    Ben zayıflatan kahve kullandım..16 kilo verdım ..3 kür yaptım( 90 gün)
    8 ay önce bitti.şu an hiçbir terslik yok kilomda aynı..kahveyi dr handan hanımdan aldım…içeriğini doktor arkadaşlara incelettim zaten..başka bir arkadaş aynı ürünü ingiltereden getirtti..

  35. mujde

    01 Haziran 2012 at 08:37

    kahveyi nerden satın aldınız

  36. zuhal

    18 Haziran 2012 at 06:26

    eyyvah tartıdayım ve 69.7 kilogıram çıktım şemss aslan bana yardım etttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt

  37. Zehra

    19 Temmuz 2012 at 20:32

    Tüm malzemeyi yıkayın. Elmanın kabuklarını soymadan rendeleyin. Pancarın kabuğunu soyup rendeleyin. Havucuda rendeleyip fırın kabına koyun. 150-170 derce fırında 30-35 dakika  kadar yakmadan kavurun. Bu karışımdan 2 yemek kaşığı alıp ,1 bardak sıcak su da 5 dakika kadar demlendirinve 5 gün boyunca sabah akşam aç karnına için.

  38. figen

    23 Şubat 2013 at 07:32

    kaç gün ara vermemiz lazım peki sonra devam edecekmiyiz onuda açıklarsanız ona göre yaparız çünkü ben denedim ve hiç bir değişiklik yok ayrıca diyet ve sporda yapıyorum. ama etki etmedi

  39. SELİME

    27 Şubat 2013 at 14:04

    elma,pancar,havuç hepsi aynı sayıda mı
    olacak.ben teflon tavada ocagın üstünde yapabilirmiyim.cvp

  40. SELİME

    27 Şubat 2013 at 14:10

    elma,pancar.havuç malzemeleri ocakta kavursak
    olurmu fırını olmayanlar için.kahve olurmu

  41. rahime

    28 Şubat 2013 at 14:04

    merhaba ben 2 pancar 2 havuc 1 yesil elma rendeledim ve firina koydum kirmizi pancari soydum digerlerini kabuklu rendeledim devamli tahda kasikla karistirdim ve kitir kitir oldu gunde 3 ogun sabah ogle aksam ac karnina yapiyorum icinede icecegim vakit limon damladiyorum bir cay kasigiyla sicak suyun icine brakiyom 5 dakika demlendiriyorum sali gununden beri kulaniyorum bugun 3 gun oldu daha bir grm gitmedi bakalim bi kac gun daha yapacam artik hic umudum yok bide nohudu gordum onuda simdi islatdim 1 avuc nohudu iki bardak sicak suyun icine kavonaza koyup agzini sikica kapatdim bunuda deneyim masallah midem cop tenikesi oldu her duydugumuzu yapmaya calisiyoruz insallah vermem lazim yememeyede dikat ediyorum artik aciiiimmm :( sonucuda bekliyorum herkeze kolay gelsin

  42. rahime

    28 Şubat 2013 at 14:07

    lutven sorularimiza biri cevap verse nerde yanlis yapiyoruz yoksa extra birseye dikat etmemiz lazimi 5,6 kilo fazlaligim var artik her duydugumuzu yapar olduk 😉

  43. zeynep

    02 Mayıs 2013 at 16:46

    ara ara kaç defa yapılacak nohut kürü yazarsanız sevinirim şems hanım .

  44. sümeyye

    02 Kasım 2013 at 15:34

    merhaba şema hanım 15 yaşımdatım 1.50 boyundayım 63 kiloyum bacaklarımg catlaklar oluştu ve göbek yağım var ne gibi önerilerniz olabilir bana yardımcı olursanız sevine bilirim

  45. semra

    03 Kasım 2013 at 07:33

    slm bu pancar kuru ben melek in programinda gordum guzellik kuru diye geciordu ama zayiflatiyorduda peki bu kur hamilelikte ve hamilelik sonrasinda emziren annelerde icebilirmi????

    Sems hanim surekli icilebilir siniri yok sebze sonucta hicbir yan etkiside olmaz dedi ama hamilelikte icilirmi onu merak ediyorum lutfen cvp verin

  46. ceyda

    04 Kasım 2013 at 06:59

    ben havuz elma pancar rendeledim davulfırına attım.ara ara karıştırdığım halde yanık oldu neyi yanlış yapıyorum yapanlar yardımcı olun lütfen

  47. derya

    16 Kasım 2013 at 12:28

    bebek emziriyorum nohut kürünü uygulasam bebeğime bi zararı olurmu acaba

  48. ozlem

    15 Aralık 2013 at 21:31

    Merhabalar,nohut kurunuzle ilgileniyorum,benim bildiğim kadarıyla nohut suyu gaz yapmaz mi?zayıflamaya nazil etkisi oluyor nohut suyunun?tesekkurler

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>