*

ŞEMS ASLAN 5 GÜNDE 2 KG ZAYIFLATAN KAHVE

Şems Aslan 16 Mayıs 2010 48 Yorum

16 mayıs tarihinde Serdem Coşkun’un konuğu olan güzellik uzmanı Şems Aslan, Nohut’la ve kahveyle 5 günde 2 kilo verdiren tarifler verdi…

Malzemeler:

Rendelenmiş yeşil elma

Rendelenmiş kırmızı pancar

Rendelenmiş havuç

Hazırlanışı: Kabuklarıyla rendelediğiniz tüm malzemeleri fırın tepsisine koyup 150-170 derece ısıtılmış fırında 30-35 dakika yakmadan pişirin. Sabah ve akşam 5 gün boyunca yemeklerden önce tüketin.
Şems Aslan’ın zayıflamak için 2. Nohut kürü…

Malzemeler:

1 avuç nohut

2 bardak sıcak su

Hazırlanışı:1 avuç nohut’u 2 bardak sıcak suya ıslatıp ağzını kapatıyoruz. Günde bir defa sabah aç karnına 7 gün boyunca tüketiyoruz.7 gün içip 7 gün ara veriyoruz.

Sponsorlu Bağlantılar

48 Yorum »

  • GUL diyor ki:

    MERHABA SİZE NASIL ULAŞA BİLİRİM ÖZEL BİRŞEY SORCAKTIM BİRDE ALOVERA YAGINI NASIL ALIRIZ

  • sema diyor ki:

    buğünki proğramınızı izledim ve orada bu diyeti gördüm ama kırmızı pançarı nereden bulabileceğimiz bilmiyorum.

  • sema diyor ki:

    zayıflamak için başka bitkileriniz varsa lütfen yardımcı olun

  • hilal diyor ki:

    kahvenin tarifini bi kere anlatabilirmisiniz.tam o sıra da tlf çaldı.izleyemedim.kaçar tane sebze kullanılıyor. kırmızı pancar pazarda satılır herhalde ama mevsimi varmıdır ki

  • aslı diyor ki:

    zayıflama kahvesi için her sebzeden kacar tane koyacagız bi defa cok fazla yapıp süreli kullansak olur mu son olarak bu kahveyi hazırladıktan sonra bir bardak suya ne kdr kahve ilave edicez sorularıma cevap verirseniz ck sevinirim

  • Meral diyor ki:

    Şems Hanım, söylediğiniz gibi tariftekine uygun zayıflama çayını (16-05-2010) uyguladım ama fırında sizin gösterdiğiniz gibi sert, kuru kahve kıvamında olmadı. Haşlama şeklinde yumuşak bir karışım oldu. Onun kuruması yada sizin gösterdiğiniz gibi kahve şeklinde olması için(kıtır kıtır ) ne yapılması lazım. 170 derece fırında 35 dk. tepside pişirdim ama sonucu başarılı olmadı. Yumuşacık lapa gibi. Nerede hata yaptım. Sebzeler suyunu saldı.Yardımcı olursanız çok sevinirim. Tarifleriniz muhteşem çok teşekkür ederiz.

    Saygılarımla.

  • derya diyor ki:

    MERHABA ŞEMS HANIM

    ALOEVERA YAĞINI SİZDEN NASIL TEMİN EDEBİLİRİM FİYATI NEDİR VE ÖZELLİKLERİ HAKKINDA BİLGİ VERİRSENİZ SEVİNİRİM

  • admin (Yazar) diyor ki:

    İyice kıtır olana kadar yakmadan fırınlıyorsunuz…

  • gül diyor ki:

    malzemeler 1 tanemı kullanılacak elma ekşi olmasımı gerekiyor

  • admin (Yazar) diyor ki:

    elmanın ekşi olması gerekiyor…

  • sehar diyor ki:

    bölgesel yağlamnalar için bitkisel ne önerebilirsiniz benim basen bölgelerimde kilom var bide hafif göbek var ne önerirsiniz

  • dilek diyor ki:

    malzemeler bir tanemı kullanılacak elma ekşi elmamı her sıtede tarıflerı farklı tam tarifi verirmisiniz

  • yasemin yılmaz diyor ki:

    nohutla zayıflamanın tam tarifini alabilirmiyim nohut haşlanacakmı,ne kadar yenecek

  • admin (Yazar) diyor ki:

    Nohut haşlanmayacak Akşamdan sıcak suyla ıslatacaksınız ve ertesi günü suyunu içeceksiniz 7 gün içecek 7 gün ara vereceksiniz…

  • gülşin diyor ki:

    ayurveda yağını nasıl temin edebiliriz fiyatı ve ödeme şekli hakkında bilgi alabilirmiyim

  • rusen diyor ki:

    nohut kürü hergün tazemi yapılacak günde ne kadar içilecek

  • admin (Yazar) diyor ki:

    Nohut kürünü hergün taze olarak hazırlayacaksınız ve hazırladığınızı içeceksiniz sadece

  • sultan diyor ki:

    kahfeyi nasıl tüketiceğiz

  • elif diyor ki:

    kaç elma kullanıcaz

  • gul diyor ki:

    zayiflama cayi icin her malzemeden birer tanemi kullanmak gerekiyo ve surenin 35 dk olmasi sartmi dk gecsek bi sakincasi olurmu malzemelrin kurumasi acisindan ne yapmaliyiz bizi aydinlatirsaniz sevinirim ve sems aslana nasil ulasabiliriz bu konuda yardimci olursaniz sevinirim

  • gul diyor ki:

    kitir olmali yakmadan firinlamalisiniz diyosunuz ama kitir olmuyo ve yaniyo 35 dk da sadece hafif kuruyo o kadar napacagiz yardimci olun lutfen

  • nazlı diyor ki:

    arkadaşlar ben yaptım pancar kürünü 2 havuç bir ekşi elma bir kırmızı pancar(pazardan aldım) hepsini rendeledim fırına koydum kavurdum benımkıde çok kıtır olmadı ben öle yaptım her sabah akşam aç karnına içtim çayı işe yaradı herkes çok zayıflamışın dedi

  • semra diyor ki:

    verdiğiniz cvp için tsk ederim ama bi sorum daha var bu kahveyi kullanacak olan kişi 60 yasında kolestrolü felan yüksek herhangi sıkıntı olur mu onun için kullandığı ilaclar nedeniyle kilo alıyo ve zayıflaması gerektiğini söledi dr. kallanabilir demii herhangi bişi olmaz

  • sevgi diyor ki:

    slm arkadaslar ben denedim ve faydasinida gordum firinda arada karistirarak yaparsaniz kitir oluyor sabah aksam ac karna iciyorsunuz 1 tane kirmizi pancar 1 tane havuc 3 yesil eksi elma kabuklariyla rendeleyip tepside kavurdum arada karistirmak sartiyla kitir kitir oldu herkese tavsiye ederim ….tadi fena degil ben aliskinim degisik caylara zorluk cekmedim

  • aynur aras diyor ki:

    aynuraras şemsaslana ulaştı alu vera yağı için konuştum bana yardıcı oldu harika bi bayan çok cana yakın bi bayan eyer ulaşmak isterseniz numarasını yazıyom 0212 .257.23.33 bu numaradan ulaşa bilirsiniz hoşçakalın sevgili arkadaşlar

  • ayse diyor ki:

    zayıflama cayını bende yaptım ilk yaptıgımda lapa oldu ikinciyi yaparken meyveleri rendeledikten sonra suyunu sıkarak yaptım tarıfteki gibi kahve rengi ve kıtır oldu:))) elma suyunu sıkınca suyunu için :)))

  • seda diyor ki:

    merhaba benim eşimin kilo sorunu var umarım tarifleriniz işe yarar

  • sibel diyor ki:

    aceba nohut suyudada 7 günde iki kilomu verdiriyo lütfen yarımcı olun şimdiden teşekkürler

  • hüseyin diyor ki:

    merhaba arkadaşlar ben bu gün başladım bu tarife bakalım kahveyi içeçem ve baklım 7 gün sonra kaç kilo olacam bi faydası varmı yokmu görecez

  • fatma diyor ki:

    gunde bır bardakmı nohut suyu tuketecez nasıl tuketmebırız onun hakında bılgı werırmısınz

  • yüksel diyor ki:

    sems hanım merhaba,
    kahve diyetinizi 5 gün yapıp ara vermemiz lazım mı yapsak her defasında 2 kilo mu verecez.

  • zey zey diyor ki:

    kılo weren arkadslar pekı bunu uygularken yememıze dıkkat ettınız mı yoksa normal yemk yıyıp içtınız lutfen işe yararyan buna cewap wersın

  • serpil diyor ki:

    merhaba
    Nohut suyu diyetinde 7 gün uygulandiktan sonra kac kilo verdiriyor deneyen arkaadaslar varsa lutfen bilgilendirin…bende bugun nohutlari suya koydum bakalimmm etkili olcakmi..

  • Asuman avcı diyor ki:

    Ben zayıflatan kahve kullandım..16 kilo verdım ..3 kür yaptım( 90 gün)
    8 ay önce bitti.şu an hiçbir terslik yok kilomda aynı..kahveyi dr handan hanımdan aldım…içeriğini doktor arkadaşlara incelettim zaten..başka bir arkadaş aynı ürünü ingiltereden getirtti..

  • mujde diyor ki:

    kahveyi nerden satın aldınız

  • zuhal diyor ki:

    eyyvah tartıdayım ve 69.7 kilogıram çıktım şemss aslan bana yardım etttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt

  • Zehra diyor ki:

    Tüm malzemeyi yıkayın. Elmanın kabuklarını soymadan rendeleyin. Pancarın kabuğunu soyup rendeleyin. Havucuda rendeleyip fırın kabına koyun. 150-170 derce fırında 30-35 dakika  kadar yakmadan kavurun. Bu karışımdan 2 yemek kaşığı alıp ,1 bardak sıcak su da 5 dakika kadar demlendirinve 5 gün boyunca sabah akşam aç karnına için.

  • figen diyor ki:

    kaç gün ara vermemiz lazım peki sonra devam edecekmiyiz onuda açıklarsanız ona göre yaparız çünkü ben denedim ve hiç bir değişiklik yok ayrıca diyet ve sporda yapıyorum. ama etki etmedi

  • SELİME diyor ki:

    elma,pancar,havuç hepsi aynı sayıda mı
    olacak.ben teflon tavada ocagın üstünde yapabilirmiyim.cvp

  • SELİME diyor ki:

    elma,pancar.havuç malzemeleri ocakta kavursak
    olurmu fırını olmayanlar için.kahve olurmu

  • rahime diyor ki:

    merhaba ben 2 pancar 2 havuc 1 yesil elma rendeledim ve firina koydum kirmizi pancari soydum digerlerini kabuklu rendeledim devamli tahda kasikla karistirdim ve kitir kitir oldu gunde 3 ogun sabah ogle aksam ac karnina yapiyorum icinede icecegim vakit limon damladiyorum bir cay kasigiyla sicak suyun icine brakiyom 5 dakika demlendiriyorum sali gununden beri kulaniyorum bugun 3 gun oldu daha bir grm gitmedi bakalim bi kac gun daha yapacam artik hic umudum yok bide nohudu gordum onuda simdi islatdim 1 avuc nohudu iki bardak sicak suyun icine kavonaza koyup agzini sikica kapatdim bunuda deneyim masallah midem cop tenikesi oldu her duydugumuzu yapmaya calisiyoruz insallah vermem lazim yememeyede dikat ediyorum artik aciiiimmm :( sonucuda bekliyorum herkeze kolay gelsin

  • rahime diyor ki:

    lutven sorularimiza biri cevap verse nerde yanlis yapiyoruz yoksa extra birseye dikat etmemiz lazimi 5,6 kilo fazlaligim var artik her duydugumuzu yapar olduk ;)

  • zeynep diyor ki:

    ara ara kaç defa yapılacak nohut kürü yazarsanız sevinirim şems hanım .

  • sümeyye diyor ki:

    merhaba şema hanım 15 yaşımdatım 1.50 boyundayım 63 kiloyum bacaklarımg catlaklar oluştu ve göbek yağım var ne gibi önerilerniz olabilir bana yardımcı olursanız sevine bilirim

  • semra diyor ki:

    slm bu pancar kuru ben melek in programinda gordum guzellik kuru diye geciordu ama zayiflatiyorduda peki bu kur hamilelikte ve hamilelik sonrasinda emziren annelerde icebilirmi????

    Sems hanim surekli icilebilir siniri yok sebze sonucta hicbir yan etkiside olmaz dedi ama hamilelikte icilirmi onu merak ediyorum lutfen cvp verin

  • ceyda diyor ki:

    ben havuz elma pancar rendeledim davulfırına attım.ara ara karıştırdığım halde yanık oldu neyi yanlış yapıyorum yapanlar yardımcı olun lütfen

  • derya diyor ki:

    bebek emziriyorum nohut kürünü uygulasam bebeğime bi zararı olurmu acaba

  • ozlem diyor ki:

    Merhabalar,nohut kurunuzle ilgileniyorum,benim bildiğim kadarıyla nohut suyu gaz yapmaz mi?zayıflamaya nazil etkisi oluyor nohut suyunun?tesekkurler

Yorum Yaz!

Lütfen aşağıdaki bilgileri eksiksiz doldurarak yorum gönderin...