Diyet ve Beslenme

YAŞASIN ZAYIFLIYORUM ÇORBASI

By

on

Sunuculuğunu Zahide Yetiş  ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı  Doktorum’da Çarşamba günü (14.04.2010) Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit,yaşasın zayıflıyorum çorbasını bizlerle paylaştı.

malzemeler:

1/4 beyaz lahana

1 adet kereviz

1 adet pırasa

1 kabak

yarım demet ıspanak

yarım demet maydanoz

Sponsor Bağlantılar

1 kaşık yağ

yarım çay bardağı maş fasülyesi

1 kaşık bulgur

taze fesleğen

limon ve pul biber

Hazırlanışı:Malzemelerin hepsini küp,küp doğrayın. Pişme süresine göre tencerenin içine atıp pişirin. Pişince yağını ve fesleğen,limon ve pulbiber ekleyip öğle ve akşam karnınızı doyurasıya kadar tüketin.

About admin

Recommended for you

Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir